世界帕金森病日丨这些你不在意的症状，可能“偷走”行动自由

红网时刻新闻4月11日讯（通讯员 杨茜）你是否见过这样的场景：一位老人双手不自主地颤抖，走路时小步前倾，仿佛被无形的力量束缚……这其实是帕金森病的典型表现。作为一种慢性神经系统疾病，帕金森病正悄悄“偷走”全球超1000万名患者的行动自由。在4月11日“世界帕金森病日”到来之际，让我们揭开它的神秘面纱，知“帕”不惧“帕”，科学管理帕金森。

“帕金森病的核心病因是大脑中黑质区多巴胺神经元的进行性退化。”长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）神经内科七病室副主任（主持工作）范卫兵介绍，多巴胺是调控运动的“信使”，它的减少会导致运动指令传递失灵，使患者手部震颤如失控钟摆，肌肉僵硬似生锈铰链，随着病情的进展，患者会因肌肉僵硬而无法站立行走、无法吞咽。

其实，帕金森病并不是无迹可寻，在“偷走”人体的运动能力前，往往会留下这些线索：引起快动眼期睡眠行为紊乱，如出现睡眠中手脚乱动、大喊大叫；单侧手抖、动作笨拙等症状持续1周以上，或者出现嗅觉减退、便秘等非运动症状……这些表现常在帕金森病发病前数年到数十年出现，是帕金森病的早期预警征象，因此建议尽早去帕金森专病门诊进行早期咨询或筛查，尽早干预可延缓病情进展。

范卫兵表示，虽然帕金森病的确切病因尚不完全清楚，但可以采取一些措施来降低患病风险：

合理饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类，保持大便通畅，减轻便秘症状；适量摄入优质蛋白质，避免过量摄入高脂肪、高胆固醇食物。

坚持定期锻炼：散步、太极拳、瑜伽等运动可增强肌肉力量，改善身体平衡，延缓神经功能衰退。

远离有害物质：尽量避免接触农药、杀虫剂、重金属等环境毒素，减少对神经系统的损害。

范卫兵表示，帕金森病虽然目前无法完全治愈，但通过早期诊断、规范治疗和全面的护理，患者能够有效控制症状，维持较好的生活质量。