离婚后多久能冷静

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚冷静期一般为 30天，但也有可能出现45天的情况。具体规定如下：

30天冷静期

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

45天冷静期

在某些情况下，如法院审理的离婚纠纷案件，可能会给予双方45天的离婚冷静期。例如，陕西省商洛市商州区法院在2024年12月12日向起诉离婚的周燕出具了“离婚冷静期通知书”，告知她45天后才能进入起诉程序。

建议

协议离婚：如果双方通过协议离婚，建议先了解当地民政局的具体操作流程和冷静期规定，以确保顺利办理离婚手续。

诉讼离婚：如果通过法院诉讼离婚，法院可能会根据具体情况决定适用30天或45天的冷静期，当事人需要按照法院的通知准备相关事宜。

请根据具体情况选择合适的冷静期，并确保在规定时间内完成相关程序。