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梨的营养价值有什么

100次浏览发布时间：2023-07-24 17:07:51

梨

营养成分

碳水化合物

水分充足

膳食纤维含鞣酸、苹果酸

维生素A B1、维生素B2 C E

胡萝卜素

矿物质钙磷铁

好处

治咳嗽便秘

能帮助器官排毒

缺点

凉

梨性寒，身体阳虚，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃

本文分类：常识
本文标签：无
浏览次数：100 次浏览
发布日期：2023-07-24 17:07:51
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