甲由什么组成

指甲主要由 角蛋白和角质素组成。角蛋白是一种硬蛋白，也是蛋白质的一种，它存在于皮肤、毛发和指甲等部位。指甲由多层紧密堆积的角蛋白细胞组成，这些细胞不断向前推移、角化并变硬，形成了指甲的不同部分，如甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲上皮和甲下皮等。

此外，指甲还包含其他成分，如原纤维状的低硫蛋白、球状的高硫甲母质蛋白以及富含甘氨酸、酪氨酸的甲母质蛋白。矿物质如镁、钙、铁、锌、钠和铜等也是指甲的重要组成成分。

保持饮食均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维护指甲的健康。