什么是中途跑

途中跑是 径赛技术名词，指经起跑、起跑后加速跑转入高速度跑的一段跑程。它是全程跑中距离最长的阶段。在100米跑项目中，途中跑的距离约为55至60米；在400米跑项目中约为300至320米；在1500米跑项目中约为1200米左右。途中跑的技术要领包括：跑的周期：由支撑阶段和腾空阶段组成。支撑腿的有力后

时间：2025-01-11 13:13:54