熬夜+奶茶：年轻人骨骼健康的“双重威胁”

【来源：牡丹晚报】在快节奏的现代生活中，熬夜和饮用奶茶已成为许多年轻人的日常习惯。据最新研究显示，长期熬夜会通过多重机制损害骨骼健康。首先，熬夜会影响人体的生物钟，干扰正常的内分泌功能，特别是影响生长激素的分泌，这种激素对骨骼生长和修复起着关键作用。同时，睡眠不足还可能导致钙质的流失，因为缺乏足够的

时间：2025-05-08 09:47:00