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值大夜班该休息多久
值大夜班后的休息时间主要取决于个人的睡眠需求和工作性质。以下是一些常见的建议：7-9小时最好要休息7小时左右，因为缺乏足够的睡眠会引起疲劳。白天应保证7-9小时的充足休息时间，以确保身体和大脑能够完全恢复。8-12小时最佳休息时间为8-12小时，这有助于恢复身体的生物钟，缓解疲劳，提高工作效率。上夜
时间：2025-01-18 05:48:26
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开大货应注意什么
开大货车应注意以下事项：并线或刹车时先观察反光镜：确保后方没有来车，避免发生碰撞。避免走紧急车道：紧急车道是留给紧急情况使用的，占用紧急车道会妨碍救援车辆通行，同时也违法。保持跟车距离：与前车保持足够的安全距离，以便有足够的反应时间应对突发情况。转弯时避免与大车并排行驶：大车转弯时视线受限，容易发生
时间：2025-01-11 19:46:55
